ပိုးဟပ္၊ဆန္ပိုး ၊ယင္ေကာင္၊ ပု႐ြက္ဆိတ္ မ လာေအာင္ လုပ္ နည္း

အိမ္တြင္းက အင္းဆက္ပိုးမႊားေတြကို ဓာတုပစၥည္းေတြနဲ႔ ျပဳလုပ္ထားတဲ့ ပိုးသတ္ေဆးေတြရဲ႕ အကူအညီနဲ႔ ႏွိမ္ႏွင္း ႏိုင္တယ္ဆိုေပမယ့္ ဓာတုပစၥည္းေတြ ပါဝင္တဲ့ ပိုးသတ္ေဆးေတြကို ေရရွည္အသုံးျပဳမယ္ ဆိုရင္ က်န္းမာေရးကို

ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ဒါေၾကာင့္မို႔လို႔ အင္းဆက္ပိုးမႊားေတြကို သဘာဝပစၥည္းေတြ အသုံးျပဳၿပီး ႏွိမ္နင္းႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းေတြ ျပန္လည္မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္။

(၁) ပု႐ြက္ဆိတ္ ။

မီးဖိုေခ်ာင္၊ ထမင္းစားပြဲနဲ႔ အိမ္ရဲ႕ေနရာအႏွံ႔မွာ ေတြ႕ရတတ္တဲ့ ပု႐ြက္ဆိတ္ေတြကိုေတာ့ သူတို႔ လာတတ္တဲ့ ေနရာတဝိုက္မွာ သခြားသီး စိတ္ေလးေတြ ထားေပးျခင္းအားျဖင့္ ေဝးေဝးေျပးေစႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ေနာက္ထပ္ နည္းလမ္းေကာင္းတခုကေတာ့ သစ္ႀကံပိုးေခါက္မႈန႔္ အနည္းငယ္ကို ပု႐ြက္ဆိတ္ေတြရွိတဲ့ ေနရာတဝိုက္မွာ ျဖဴးေပးထားျခင္း အားျဖင့္လည္း ႏွိမ္နင္းႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

(၂) ပိုးဟပ္ ။

ပိုးဟပ္ေတြက အႏၲရာယ္မ်ားတဲ့ ကူးစက္ေရာဂါေတြကို သယ္ယူလာႏိုင္တဲ့ အင္းဆက္တမ်ိဳး ျဖစ္တာေၾကာင့္အထူး သတိထားသင့္ပါတယ္။ သခြားသီးစိတ္ေလးေတြကို ပိုးဟပ္ေတြ လာတတ္တဲ့ေနရာေတြမွာ ထား

ေပးျခင္းအားျဖင့္ ႏွိမ္နင္းႏိုင္သလို ပိုးဟပ္ေတြရွိတဲ့ ေနရာ တဝိုက္ကို ဆပ္ျပာ အရည္ေဖ်ာ္ၿပီး ေလာင္းခ်ေပးျခင္းအားျဖင့္လည္း ႏွိမ္နင္းႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

(၃) ဆန္ပိုး ။

ဆန္ပုံးထဲက ဆန္ေတြ ခဏခဏ ပိုးတက္လို႔ စိတ္ညစ္ေနရတဲ့ အိမ္ရွင္မေတြ အေနနဲ႔ ဆန္ပုံးထဲကို ေလးညႇင္းပြင့္ ဒါမွမဟုတ္ ကရေဝး႐ြက္တို႔ကို ထည့္ၿပီး ႏွိမ္နင္းႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

(၄) ယင္ေကာင္ ။

အစားအစာေတြမွာ နားတတ္တဲ့ ယင္ေကာင္ေတြဟာ က်န္းမာေရးအတြက္ အႏၲရာယ္ရွိလွတဲ့ အင္းဆက္တမ်ိဳး ျဖစ္ၿပီး ယင္ေကာင္ေတြကို ႏွိမ္နင္းႏိုင္ဖို႔ နည္းလမ္းေကာင္းကေတာ့ ယူကလစ္ဆီအနည္းငယ္ကို

ခ်ည္ထည္ အဝတ္စတခုေပၚမွာ အနည္းငယ္ အစက္ခ် ထည့္ေပးၿပီး ယင္ေကာင္ေတြ ရွိတဲ့ ေနရာတဝိုက္မွာ ထားေပးျခင္းအားျဖင့္ ႏွိမ္နင္းႏိုင္မွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

dengarden

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *