အနံ႔မရတဲ့ သူေတြ အတြက္ မွ်ေဝေပး က်ပါ

ေရတည္ပီး ၾကက္သြန္ဂ်င္း စႏြန္းမႈန႔္vinegarပါထည့္ ေနာက္ဆုံးမွကြမ္း႐ြက္ထည့္ ခြက္ဖစ္ဖစ္အိုးဖစ္ဖစ္ ထည့္ပီ အေငြ႕ရႉလိုက္ပါ

တစ္ေန႔ 3ခါလုပ္ေပးပါ တစ္ခါအုံရင္ 15မိနစ္ၾကာေအာင္ရ်ဴေပးပါ ေဆာင္နဲ႔ၿခဳံပီးရ်ဴပါ သုံးရက္အတြင္း အေငြ႕ေတြျပန္ရလာပါလိမ့္မယ္

ဆယ်လီ သတင်းထူးများ ဖတ်ဖို့ Telegram မှာ Join ထားစို့

ေသာက္တဲ့ေဆးလဲတင္ေပးထားပါတယ္ တစ္ေန႔ကို ေဆးပုံမွန္ သုံးခါ ေသာက္ေပးပါ မနက္ ေန႔လည္ ည ဗီတာမင္ကေတာ့ တစ္ေန႔ႏွစ္ခါပဲ ေသာက္တာ

မနက္နဲ႔ည မနက္ပိုင္း ေနပူထဲလန္းေနပါ 1နာရီေလာက္ ပူပါေစ လန္းပီးေနလိုက္ ေခြၽးေတြတပ်န္းပ်န္းထြက္ေလပိုေကာင္းေလပဲ

ေရာဂါသက္သာလာျမန္တယ္ေနာ္ ေရေႏြးဂ်င္းေရ ေလာက္ေသ႐ြက္ရည္ မ်ားမ်ားေသာက္ေပးပါ

ေရေအးလုံးဝမေသာက္နဲ႔လအယ္ယားကြင္းထဲလုံးဝမအိပ္နဲ႔ ထမင္းစားမရရင္ စားရတဲ့ဟာေလးေတြစားပါ ေပါင္မုန႔္ေလးစားပါ

ဆယ်လီ သတင်းထူးများ ဖတ်ဖို့ Telegram မှာ Join ထားစို့

အားျပည့္ေအာင္ ခြန္အားေကာင္းေအာင္ ခြန္အားမေကာင္းရင္ ပိုဆိုးတတ္တယ္ တစ္ပတ္အတြင္း လုံးဝေပ်ာက္သြားတယ္ စူးစူးေနာ္အားလုံး

Mal Ree Ree.