“အသက္ (၃၀) မွာ အမိုက္စား ေစာ္ႀကီး ျဖစ္ရ မယ္” ဆိုတဲ့ ေနျခည္ဦး

အခ်ိန္တိုအတြင္း ပရိသတ္ အသိမွတ္ျပဳ အားေပးမႈ ရ႐ွိလာသူ ေနျခည္ဦး ကေတာ့ မိဘေထာက္ပံ့မႈအားေကာင္း႐ုံမက ကိုယ္တိုင္လည္း အရည္အခ်င္းအျပည့္အဝ ႐ွိသူတစ္ေယာက္ပါ။ အႏုပညာ႐ွင္တစ္ေယာက္လုပ္ဖို႔ ေ႐ြးခ်ယ္လိုက္ၿပီးေနာက္ပိုင္းမွာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ အေကာင္းမြန္ဆုံးတည္ေဆာက္ဖို႔ တစ္ရက္မွမနားဘဲ အခ်ိန္႐ွိသေ႐ြ႕ တိုးတက္ရာ တိုးတက္ေၾကာင္း လုပ္ေနသူ ဆိုရင္လည္း မမွားပါဘူး။

အႏုပညာ႐ွင္ တစ္ေယာက္မွာ ႐ွိသင့္တဲ့ ခႏၶာကိုယ္ကို ထိန္းသိမ္းဖို႔ အတြက္ Gym ေဆာ့တာအျပင္ မနက္တိုင္း လက္ေဝွ႔ထိုးက်င့္ျခင္း ၊ ေယာဂေဆာ့ျခင္း တို႔ကို အခ်ိန္တစ္ခုေပးၿပီး ေသခ်ာလုပ္ေနသူပါ။ ဒါေပမယ့္ ဒီၾကားထဲမွာ ေယာဂေဆာ့ဖို႔ တစ္လပ်က္ခဲ့တဲ့ ခ်ီခ်ီကေတာ့ အေလ့အက်င့္ေကာင္းေတြကို လုပ္ႏိုင္ၿပီဆို မရပ္ၾကဖို႔ သူ ကိုယ္တိုင္ ၾကဳံေတြ႕ေနရတဲ့ ဥပမာေလး နဲ႔ ေျပာျပခဲ့ပါတယ္။

”အေလ့အက်င့္ေကာင္း တစ္ခု ကို လုပ္ႏိုင္ၿပီဆို လြယ္လြယ္နဲ႔ မရပ္လိုက္ နဲ႔ေနာ္။ ေနျခည္အခု yoga တစ္လနားၿပီး ျပန္ေဆာ့တဲ့ အခါ ႂကြက္သားေတြ ေတာင့္တင္းေနတာ အရင္လို ျပန္ျဖစ္ဖို႔ ျပန္ေလ့က်င့္ရေတာ့မယ္” ဆိုၿပီး သူၾကဳံေတြ႕ေနရတဲ့ ျပႆနာေလးကို ေျပာျပခဲ့ၿပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ အဖက္ဖက္က ၿပီးျပည့္စုံေအာင္ ႀကိဳးစားေနသူပီပီ “အသက္သုံး ဆယ္မွာ အမိုက္စား ေစာ္ႀကီး ျဖစ္ရမယ္” ဆိုၿပီးေတာ့လည္း သူ႕ရဲ႕ ရည္မွန္းခ်က္ကို မွ်ေဝခဲ့ပါတယ္ ပရိသတ္ႀကီးေရ..

Source – Nay Chi Oo
Credit- Cele Gabar

Add a Comment

Your email address will not be published.