အခုလို ႏိုင္ငံေရး မၿငိမ္သက္ခ်ိန္မွာ အဆင္သင့္ျပင္ ထား သင့္ တဲ့ Emergency Bag

၁) မွတ္ပုံတင္မ်ား

၂) သန္းေခါင္စာရင္း

၃) အိမ္စာခ်ဳပ္ (သို႔) အေရးႀကီးစာ႐ြက္စာတမ္းမ်ား

ဆယ်လီ သတင်းထူးများ ဖတ်ဖို့ Telegram မှာ Join ထားစို့

၄) အဖိုးတန္လက္ဝတ္လက္စားမ်ား၊

၅) ေငြမ်ား၊ ဘဏ္စာအုပ္မ်ား၊

(၆) မိသားစု အားလုံးရဲ႕ အဝတ္ (၂စုံ)စီ

(၇)ေဆးစာအုပ္

ဆယ်လီ သတင်းထူးများ ဖတ်ဖို့ Telegram မှာ Join ထားစို့

(၈) မိသားစုအတြက္ မပါမျဖစ္ပါရမယ့္ ေဆးဝါးေတြပါ အပိုထည့္ထား၊ ဥပမာ – ပန္းနာရင္က်ပ္သမား၊ TB သမား၊ ကင္ဆာေရာဂါသည္ တို႔ရဲ႕ေဆးေတြကိုေျပာတာပါ။ ဘိုင္အိုဂ်က္ဆစ္တို႔၊ ပါရာဆီတေမာတို႔ ႐ွဴေဆး၊ပလာစတာ၊ဒဏ္ရာထည့္တဲ့ေဆး၊ပတ္တီး၊ကတ္ေၾကး

(၉) လက္သန္႔ေဆးေဆးရည္ Mask

(၁၀) Daily pads ၊tissues ၊ wet tissues

(၁၁)တာ႐ွည္ခံမုန္႔ေျခာက္၊ေခါက္ဆြဲေျခာက္၊ေရ၊ေရသန္႔ေဆးရည္

(၁၂)ဓာတ္မီး၊ဓာတ္ခဲ၊၊ဖေယာင္းတိုင္၊မီးျခစ္

(၁၃)ဖုန္းအားသြင္းႀကိဳး၊power bank

(၁၄)ေျခအိတ္ (ဖိနပ္မ႐ွိေတာ့ရင္ေတာင္ေျခအိတ္နဲ႔ဆို ဒဏ္ရာရနည္းႏ္ုင္ေသးပါတယ္)

(၁၅)ေမာင္းခ်ဓား၊ကတ္ေၾကး(အနည္းဆုံးကိုယ့္ကိုကိုယ္ကာကြယ္ႏိုင္ဖို႔ရယ္၊ပိတ္မိေနရင္ တစ္ခုခုအသုံးဝင္ႏိုင္ပါတယ္

(၁၆)မိုးကာ(ေနရာထိုင္ခင္းအတြက္)

(၁၇)ေရဒီယို

(၁၈) whistle

အရမ္းအေလးႀကီး မထည့္ပါနဲ႔၊ မႏိုင္ရင္ လူေကာ ပစၥည္းေရာ အႏၲရယ္မ်ားပါတယ္

လြယ္အိတ္or cross body bag နဲ႔ထည့္တာအေကာင္းဆုံးပါ။

Add a Comment

Your email address will not be published.