Category: Knowledge

ေရွာက္သီးတစ္လံုး ရွိ ရံုျဖင္႔ ေျဖရွင္းနိုင္ မည္႔ က်န္းမာေရးျပႆနာ မ်ား

ေရွာက္သီးတလုံးကို အရည္ညႇစ္ယူပါ။ၿပီးေနာက္ အခြံ၊ အေစ့၊ အရည္ သုံးမ်ိဴး းလုံးကိုဇလုံတခု ထဲထည့္ပါ၊ဆား နည္းနည္းထဲ့ၿပီး ပြက္ပြက္ဆူေနေသာ ေရေႏြးျဖဴ ၂လီတာ ခန႔္ ထည့္ၿပီး အေအးခံပါ၊ နံနက္ တႀကိမ္ အိမ္ရာဝင္တႀကိမ္ အၾကမ္း ပန္းကန္လုံး တလုံးပုံမွန္ေသာက္ပါ။ စြမ္းအင္ ရက္ပိုင္းအတြင္းသိသိသာသာဇာတ္ေၾကာတက္ျခင္း ေပ်ာက္ကင္းပါသည္ အဝလြန္ေသာသူမ်ား ေသာက္ပါက ေနာက္ေၾကာ ဇတ္ေၾကာ
Read More

ယခုႏွစ္ သၾကၤန္ဟာ တစ္သက္မွာ မႀကဳံဘူးတဲ့ ကံၾကမၼာ အေကာင္းေတြရေစဖို႔ အတြက္ ထူးျခားေသာ သၾကၤန္ အစီမံ

ထူးျခားတဲ့ ၾသကၤန္အတြက္ အစီမံအခုႏွစ္ၾသကၤန္ဟာ တစ္သက္မွာ မႀကဳံဘူးတဲ့ ၾသကၤန္ပါပဲ။ဒီလို ထူးျခားတဲ့ ၾသကၤန္အခါမွာ အားလုံး ေဘးဘယာကင္း ကံၾကမၼာ အေကာင္းေတြအေထာက္ပံ့ ရေစဖို႔ အတြက္—အတာအိုး(၁)လုံးထဲ (၇)နံ အၫႊန္ခက္မ်ားထည့္လႉပါ။အတာအိုးမွာ ေအာင္သေျပအဓိကကပ္ပါ။အႀကိဳအိုးထဲထည့္ရမယ့္ ပန္းမ်ား ဝယ္ထည့္ ပါ ။အိမ္ေရွ႕ၿခံ / ၿခံဝိုင္းမရွိသူမ်ား အတြက္အိမ္ေရွ႕ ေနရာ တစ္ခုေပၚတြင္ အတာအိုးတင္ –-ပုဂံျပားတစ္ခ်ပ္ထဲ
Read More

ေျမာက္ဥကၠလာရဲ႕ GENERATION Z ဝိညာဥ္တို႔ႏိုး ထလာေလၿပီလား

ေျမာက္ဥကၠလာအဝိုင္းတြင္ မကြၽတ္မလြတ္ေသာ ဝိညာဥ္မ်ားေၾကာင့္ ညတိုင္းေခ်ာက္လွန္႔ျခင္းခံေနရတဲ့ ရဲတပ္ဖြဲ႕ဝင္မ်ား အၾကမ္းဖက္ၿဖိဳခြင္းခံရပီးအသက္ေပါင္းမ်ားစြာေပးဆပ္လိုက္ရတဲ့ ေျမာက္ဥကၠလာအဝိုင္းနားမွာလူေသမႈေတြေျမာက္မ်ားစြာျဖစ္ေပၚခဲ့ပါတယ္။ ညဘက္၃နာရီေလာက္ဆိုဆိုရင္ လူစုလူေဝးနဲ႔အသံၾကားလို႔ တပ္ဖြဲ႕ေတြသြားၾကည့္တာပါ ဘာမွေတာ့မေတြ႕ခဲ့ပါဖူး… ေအာ္ဟစ္သံမ်ားလိုၾကားရပီး သြားၾကည့္ရင္ဘယ္သူမွမရွိဘဲျဖစ္ေနျခင္း စစ္ကားတန္းလာေနတဲ့အခ်ိန္ကားမီးအေရွ႕အရိပ္လိုလိုမ်ားျဖတ္ျဖတ္သြားေၾကာင္း၊ ကယ္ၾကပါ၊ ယူၾကပါ အသံမ်ား ညစဥ္ညတိုင္း ၾကားေနရေၾကာင္း တာဝန္က် ရဲတပ္ဖြဲ႕ဝင္တစ္ေယာက္က ဝန္ခံလာပါတယ္။ အသံေတြကလည္း နီးနီးေလးကဘဲ ေအာ္ေနသလိုလို အရိပ္ေတြကေတာ့အနားကဘဲျဖတ္သြားတာ သြားၾကည့္ရင္မရွိေတာ့ဖူး၊ ပီးေတာ့ေမွာင္ထဲၾကည့္လိုက္
Read More

ဆရာဝန္က ေဆးလိုက္ကုလို႔ ဒဏ္ေၾကး ေဆာင္ရမယ္ တဲ့လား?

ဒီေန႔ သြားနာေနတဲ့လူေတြရွိလို႔ ကားေပၚကို ကိုယ့္ရဲ႕ ပစၥည္းေလးေတြတင္ၿပီး အိမ္ေတြမွာေဆးပတ္ကုၿပီးအျပန္ ေခြးအုပ္စုနဲ႔ တိုးပါေလေရာ။ ေခြး -ကားစစ္မယ္ေနာ္။ Me-ရတယ္ေလ စစ္ေပါ့။ ေခြး-ေနာက္ဖုံးကပုံးေတြကဘာေတြလဲ။ Me-ေဆးကုတဲ့ပစၥည္းေတြပါ။ ေခြး-ဆရာဝန္လား။ Me-ဟုတ္ပါတယ္ အစိုးရဝန္ထမ္းေတာ့မဟုတ္ဘူး ေျပာေနရင္းနဲ႔ေဘးက Passenger seat ေပၚမွာ တင္ထားတဲ့ ပိုက္ဆံအိတ္ကိုျမင္ၿပီး ဖြင့္စစ္မယ္လုပ္ပါေလေရာ။ ေခြး-ဒါေဆးကုၿပီးရလာတဲ့ပိုက္ဆံေတြလား။ Me-မဟုတ္ပါဘူး ေဆးကအလကား လိုက္ကုေပးတာပါ။
Read More

ည ၁၂နာရီေက်ာ္အခ်ိန္ GZကေလးတစ္ေယာက္ လမ္းေပၚ ဟိုၾကည့္ဒီၾကည့္ရင္း သုတ္ သုတ္နဲ႔ ေလ်ာက္လာတာေတြ႕ေတာ့ ကြၽန္ေတာ္လွန္းေမး မိတယ္

ညဘက္ ၁၂ နာရီေက်ာ္ ေခြးေတြ တအားေဟာင္လို႔ အိမ္တံခါးေလး အသာဟ ph screen မီးေလးဖြင့္ၿပီး လမ္းထဲကို ဘယ္သူဝင္လို႔လဲ ဘာမ်ားျဖစ္လို႔လဲ အသာေလးေခ်ာင္းၿပီး ၿခံထဲဆင္းၿပီး လမ္းကိုေခ်ာင္းၾကည့္ရင္း လမ္းမေပၚမွာ mask ေလးအုပ္ထားၿပီး ေက်ာပိုးအိတ္ေလးလြယ္ ဂ်င္းေဘာင္းဘီနဲ႔ shoe ေလးစီးထားတဲ့ ညီေလးတစ္ေယာက္ သုတ္သုတ္နဲ႔ေလ်ာက္လာတာ ျမင္ရတယ္။ ကိုယ္လည္း ဘယ္သူဘယ္ဝါလဲ
Read More

ကမ႓ာႀကီးအတြက္ နိမိတ္ေကာင္းေတြ ေပၚလာေတာ့ မွာ ပါ…

နိမိတ္ေတြ အရင္လာၿပီ ခုေနာက္ပိုင္း ဗုဒၶဘာသာကို ေထာက္ခံလာတဲ့ ကမ႓ာေက်ာ္ေတြ အမ်ားႀကီးေတြ ့လာရတယ္…. ဟိုးယခင္ကတည္းက သိေနၾကေပမဲ့ စီးပြားေရး လူမူ႔ေရး စတဲ့ မလြန္ဆန္ႏိုင္တဲ့ အေၾကာင္းတရားေတြရွိလို ့အားလံုးထုတ္ေဖၚဖို ့ဝန္ေလးေနၾကပံုရတယ္… အခု ကပ္လည္းဆိုက္ေရာ ဘယ္သူမွ အားမနာေတာ့ဘူး တကယ္တမ္းက်င့္သံုးသင့္တဲ့ ဘာသာကိုတညီတၫြတ္တည္း ထုတ္ေဖၚေနၾကၿပီ…. ကဆုန္လျပည့္ေန ့ကလည္း ကုလသမဂၢအတြင္းေရးမူးခ်ဳပ္နဲ ့အိႏၵိယဝန္ႀကီးခ်ဳပ္
Read More

မည္းညစ္ေနတဲ့ မ်က္ႏွာနဲ႔ လက္ေခ်ာင္း အသားအေရ ျပန္လည္ႏုပ်ိဳျဖဴဝင္းေစမယ့္ သဘာဝနည္းလမ္း…

အေရျပားဆိုတာ ကြၽန္မတို႔ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ အဓိကအဂၤါရပ္ တစ္ခုပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အသားအေရ က်န္းမာေရးကလည္း သိပ္ကို အေရးႀကီးလွပါတယ္ …။ ဓါတုပၥစည္းေတြ မၾကာခဏ ထိေတြ႕လို႔ အသားအေရေတြက တျဖည္းျဖည္း ညႇစ္ႏြမ္းလာတတ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ သဘာဝနည္းလမ္းနဲ႔ ကုသနည္းေတြလည္း ထပ္မံျပဳလုပ္ေပးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္ေနာ္ …။ မ်က္ႏွာအသားအေရသာမက လက္ေခ်ာင္းေျခေခ်ာင္းေလးေတြက အသားအေရလည္း လွေနဖို႔ လိုပါတယ္။
Read More

ေန႔နံ အလိုက္ ကံဇာတာနိမ့္ပါးေမွးမွိန္ တတ္ေသာ အသက္ အ႐ြယ္ မ်ား…

ေမြးနံအလိုက္ အသက္အ႐ြယ္အလိုက္ ကံဇာတာ နိမ့္ပါးတတ္ခ်ိန္မ်ား (ကေလးသူငယ္မ်ားမွာေတာ့ က်န္းမာေရး ႏွင့္ ပညာေရး) အားနည္းတတ္ခ်ိန္မ်ားကို အလြယ္တကူ ၾကည့္ရႈသိရွိႏိုင္ၿပီး ဆိုင္ရာ ယၾတာပိုင္းေလးေတြကိုလည္း ျပဳလုပ္ႏိုင္ေအာင္ တင္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္ …။ ျမန္မာ့႐ိုးရာ ေသသဝိဇၨာပညာရပ္အရ သုံးသပ္ တင္ျပေပးထားျခင္း ျဖစ္ပါတယ္ …။ တနဂၤေႏြေန႔ဖြားမ်ားသည္… အသက္အားျဖင့္ ၆ႏွစ္၊ ၁၃ႏွစ္၊ ၂၀ႏွစ္၊ ၂၇ႏွစ္၊
Read More

မရွိဆင္းရဲတဲ့သူ​ေတြ အလြယ္တကူယူစားလို့ရေအာင္ အိမ္​ေ႐ွ႕သစ္ပင္မွာ ထမင္းဟင္းထုတ္​မ်ား ခ်ိတ္​​ေပးထား​ေသာအခါ

မရွိဆင္းရဲတဲ့သူေတြ အလြယ္တကူနဲ႕ ယူစားလို႔ရေအာင္ အိမ္ေရွ႕သစ္ပင္မွာ ထမင္းထုတ္ဟင္းထုတ္ေတြ ခ်ိတ္ထားျဖစ္တယ္.. ခဏၾကာေတာ့ လူတစ္ေယာက္ေရာက္လာယူတယ္…။ ယေန႕ ထမင္းက ၂ထုပ္ ဟင္းက ၄ထုပ္ အိမ္ေရွ႕တ႐ုတ္စကားဝါပင္ေလးမွာ မရွိဆ.င္းရ.ဲတဲ့သူ ဗိုက္ဆာတဲ့သူမ်ား အလြယ္တကူနဲ႕ ယူစားလို႔ရေအာင္ခ်ိတ္ထားျဖစ္တယ္ဗ်။ ရွမ္းျပည္နယ္ေလးရဲ႕ခ်စ္စရာ့ဓေလ့ရိုးရာေလးဆိုလည္းမမွားဘူးေပါ့ဗ်ာ။ ကြၽန္ေတာ္က သူတို႔လာယူစားတာေလးကိုျမင္ခ်င္တယ္ ၿပီးေတာ့ ပိုၿပီး ဝမ္းျမႇောက္ပီတိေလးျဖစ္ခ်င္လို႔ ေစာင့္ၾကည့္ေနခဲ့တာ။ ခ်ိတ္ထားၿပီးသိပ္မၾကာခင္ေလးမွာပဲ လူတစ္ေယာက္ေရာက္လာၿပီး ထမင္းထုပ္
Read More

ေဆးဖက္ ဝင္ တဲ့ ပ်ဥ္းေတာ္ သိမ္

႐ုကၡေဗဒ အမည္ – Clausena excavata Burm. စာဖတ္သူေတြ အေနနဲ႔ေတာ့ ပ်ဥ္းေတာ္သိမ္နဲ႔ စိမ္းၾကမယ္လို႔ မထင္ပါဘူး။ ပ်ဥ္းေတာ္သိမ္ဟာ အပင္ငယ္တစ္မ်ိဳး ျဖစ္ၿပီး ၁၀ ေပ ဝန္းက်င္ေလာက္အထိ ႀကီးထြားႏိုင္ပါတယ္။ အာရွေဒသမွာရွိတဲ့ ႏိုင္ငံအမ်ားစုမွာ ေပါက္ေရာက္တဲ့ အပင္ျဖစ္ပါတယ္။ ၾသစေၾတးလ်နဲ႔ အာဖရိကေဒသ အခ်ိဳ႕မွာလည္း ေပါက္ေရာက္ၿပီး ကြၽန္ေတာ္တို႔ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာေတာ့
Read More